他人から認められるようになる方法

皆さんは

誰かかから

 

▶︎すごいと言われたい！

▶︎さすがと言われたい！

 

など

他人から認められたい

と思ったことはありますか？

 

 

 

私は・・・

すっごくあります！！！笑

 

 

 

実は私たち人間は誰しも

他人から認められたいという

【承認欲求】を持っています。

 

 

 

特に、

私のような「ママ」の場合

 

普段なかなか他人から

褒められることもない為

 

その【承認欲求】は

強い傾向に感じられます。

 

 

 

 

SNSで自分の作った夕食やお弁当を

アップしているのを

見かけたことはないですか？

 

 

 

実は、これも

【承認欲求】によるものです。

 

 

 

もちろん、お料理教室など

自分の商品に関連しているなら違いますが

 

 

自分の商品とは関係ない場合は

他人から

 

「すごい！」

「上手！」

「美味しそう！」と

 

認めてもらいたいのです。

 

 

 

 

 

 

この承認欲求によるものでした。

 

 

 

私は友達や家族、

まわりの人たちから

 

「さすが！」って

言われたかったんです。

 

 

 

《ただのママじゃない！》

《やっぱりすごい！》って

認められたかったんですよね。

 

 

 

でも、これ本当は・・・

 

 

 

周りに認めてほしい以前に

【自分が自分を認めたかったのです】

 

 

 

 

▶︎ただのママって思ってたのも

▶︎子育てしかできないって思ってたのも

▶︎何にもできないって思ってたのも

全部全部自分自身。

 

 

 

誰でもできるような家事しかできなくて

看護師として働く友達なんかと比べたりして

何で私って何もないんだ？

 

 

 

って1人で勝手に思って

勝手に卑屈になってました。

 

 

 

 

ただ、起業してからは

「自分を認める」ライン

をぐっと下げました。

 

 

 

これは、アドラーの

「嫌われる勇気」

と言う本を読んで

すごく変わりました。

 

 

 

この本を読む以前は、

自分の悪いところだけを

ピックアップして

 

「やっぱり出来てない！」

と思っていたのですが、

 

 

 

今はちょっとしたことでも

スグに自分を褒めています。

 

 

 

 

▶︎洗い物をしただけでも

▶︎朝卵焼いただけでも

 

 

 

「私ってすごいじゃん！」

「えらいわ〜」

「偉すぎ！」

「さすがだわ」と、

 

 

 

周りから

言ってもらいたかったことを

全部自分で言っています（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

これをするようになってから

段々、自分自身がまず

【自分を認められるようになりました】

 

 

 

「さすが！」とか

「やっぱり！」とか

もう言われすぎて十分なくらいです。

 

 

 

あ、言ってるの

全部自分ですよ。笑

 

 

 

 

周りに「さすが！」

と言われたいという気持ちも

 

「さすがだわと思ってるけど、

口には出してないだけでしょ」

 

と勝手に思い込むまでになりました。笑

 

 

 

こうやって

自分を認めることで

自信を作っていきました。

 

 

 

 

こうなると

「あ、これいいかもー！
今度自分でもやってみようかな！」

と思えるようになり、

 

 

 

チャレンジ精神が生まれ、

チャレンジすることで

本当に出来ることが増えていきます。

 

 

 

出来ることが増えたら、

【出来てなかった時の

自分と同じような人に】

今度は自分が教えてあげる。

 

 

 

これの繰り返しで

今ビジネスができています。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、すぐに

思い通りの言葉もらえないものだから・・・

 

 

 

まずは、この

【痛い女習慣で】自信を作り

 

 

 

本当に

「さすが！」と言われるに相応しい

自分になっていきましょう(*^^*)

 

 

 

 

次回LINE@は金曜21時

【情報発信はどのSNSを使えばいいの！？】