時給900円から起業して年商5000万
3歳7歳10歳14歳
の子どもを育てながら
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【時間がない人必見】目標を達成するために今日からできること
今年もあと1ヶ月ちょっとで終わりですね。
皆さんは年始に思った
「今年こそは・・・！」という目標を
何個達成できましたか？
きっと9割以上の人が
達成できてない
のではないでしょうか
「いや何を！！！！」
と反論できるくらいの人はいいんです。
だってそれは
達成できているということだから
でも、ここで
「いや何を！！！！」
ではなく
「その通りです・・・」の人は
年始と何も変わらない日々
いや、年始どころか
去年も一昨年も
もうずっと「今年こそは！」と思いながら
実際は「何も手をつけず」
達成どころかスタートも
できていないのではないでしょうか？
今日はそんな
「こうなりたい」という目標はあるのに
ずっと変わらない日々を過ごしている方へ
目標達成する為に今日からできること
についてお話ししていきます。
目標達成できない多くの人がやってしまう落とし穴
人は「こうなりたい！」
「こんなことをしたい！」など
何か達成したい目標があると
その為にどうしたら良いのかを考えます。
そしてその考え出したことは
一度に全部できないから
- まずはどうしたら良いのか
- 何からやるのかなど
思いついたことをメモします。
そんな時に
「とりあえずこれをやろう」
とやることをメモしても
気付けば
やることリストの項目だけが永遠と貯まり
実際は「やることリスト」ではなく
「やらないけど
”とりあえず書いとくだけ”リスト」
になっている方がとても多いと思います。
せっかくやることリストを書いても
それを1つずつやっていかない限り
それは宝の持ち腐れ
目標達成できるチャンスを
せっかく手にしているのに
それを自ら捨ててしまっている
それも手の中に握りしめたまま
腐らせているのと同じ状態です。
目標達成できない原因
では
「やることリスト」ならぬ
「やらないけどとりあえず書いとくだけリスト」
になっている人が多いのは何故でしょうか？
答えは
今の状況が忙しくて
これ以上やることを増やせないから。
時間が出来たらやろうと思って
“一応”書き留めたやることリストも
時間なんて自分で捻出しようとしない限り
勝手にポーンとなんて生まれないからこそ
やることリストは積もる一方なのです。
「今は忙しいからまた今度」
「いつか時間が出来たらやろう」
いつかは永遠にこない
後回しの言葉でしかないから
これでは達成したい目標も
一生達成できず
ずっと他人を憧れる側の人生のままなのです。
目標達成する方法はコレ
では
せっかく書いた「やることリスト」を
「本当にやるリスト」にするには
どうしたら良いのでしょうか？
それは
「やらないことリスト」を作ること。
やらないことリストとは
その名の通り
やらないことを決めるということ。
- ママ友とのランチ会
- 無駄な近所付き合い
- テレビを見る
- 漫画を読む
- ゴシップネタなどの
無駄なネットサーフィンetc…
多くの人は時間がないと言いながら
無駄なことに時間を費やして
本当はあるはずの時間を浪費している
私も起業前
時給900円のパートをしていた時は
本当に時間がないと思っていました。
でも振り返れば
- ダラダラとLINEを続けていたり
- yahooで天気を見るついでに
そのままゴシップネタなどを見て
気付けば長時間のネットサーフィンをし - ようやく子どもたちが寝た頃には
録画したドラマを見たりと
本当に無駄なことばかりに
時間を費やしていました。
でも当時の私は気付いていなかったのです。
こんなにも無駄なことに
時間を費やしていたにも関わらず
それでも朝起きたら
朝ご飯の準備をし
子どもたちを起こして学校の準備をさせ
自分の支度もして
急いで保育園まで自転車を走らせ
そのまま勢いよく
ホームまで階段を駆け上がる
9時から16時までパートをし
終わればまた電車に飛び乗って
保育園にお迎えに行って
家に帰れば夕食の支度をし
そこから習い事に送って
家事をし、
保育園や学校からの手紙に目を通し
子どもたちをお風呂に入れたり
寝る支度をして
そんな頃にはもうクタクタで・・・
だから自分が合間合間にやっている
無駄なことを振り返る余裕もなく
「私には時間がない」
「私は忙しい」
と思い込んでいたのです。
やらないことリストを決めることで
その空いた時間に
やりたいことリストを
実践することができる
これは時間の確保だけではなく
「意外と私ってこんなこともできるんだな」
という「やりたいことリスト」をできた
達成感から心の余裕だって生まれるのです。
まとめ
やらないことリストを作り
やらないことを決める事で
時間の確保をし
時間の確保をする事で
やりたいことリストを実践する。
やりたいことリストが実践できれば
心の余裕が生まれるからこそ
やりたいことリストへの意欲は更に加速し
現実はどんどん目標というゴールへ
近づいていくのです。
皆さんも
やりたいことを達成する為に
まずは「やらないことリスト」を作って
やらないことを決めてみてくださいね。
