時給900円から起業して年商5000万
3歳7歳10歳14歳
の子どもを育てながら
おうちで会社を経営する
起業・集客コンサルタント
大笑育児とママ起業
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【時間がない人必見】目標を達成するために今日からできること
今年もあと1ヶ月ちょっとで終わりですね。
皆さんは年始に思った
「今年こそは・・・!」という目標を
何個達成できましたか?
きっと9割以上の人が
達成できてない
のではないでしょうか
「いや何を!!!!」
と反論できるくらいの人はいいんです。
だってそれは
達成できているということだから
でも、ここで
「いや何を!!!!」
ではなく
「その通りです・・・」の人は
年始と何も変わらない日々
いや、年始どころか
去年も一昨年も
もうずっと「今年こそは!」と思いながら
実際は「何も手をつけず」
達成どころかスタートも
できていないのではないでしょうか?
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今日はそんな
「こうなりたい」という目標はあるのに
ずっと変わらない日々を過ごしている方へ
目標達成する為に今日からできること
についてお話ししていきます。
目標達成できない多くの人がやってしまう落とし穴
人は「こうなりたい!」
「こんなことをしたい!」など
何か達成したい目標があると
その為にどうしたら良いのかを考えます。
そしてその考え出したことは
一度に全部できないから
- まずはどうしたら良いのか
- 何からやるのかなど
思いついたことをメモします。
そんな時に
「とりあえずこれをやろう」
とやることをメモしても
気付けば
やることリストの項目だけが永遠と貯まり
実際は「やることリスト」ではなく
「やらないけど
”とりあえず書いとくだけ”リスト」
になっている方がとても多いと思います。
せっかくやることリストを書いても
それを1つずつやっていかない限り
それは宝の持ち腐れ
目標達成できるチャンスを
せっかく手にしているのに
それを自ら捨ててしまっている
それも手の中に握りしめたまま
腐らせているのと同じ状態です。
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目標達成できない原因
では
「やることリスト」ならぬ
「やらないけどとりあえず書いとくだけリスト」
になっている人が多いのは何故でしょうか?
答えは
今の状況が忙しくて
これ以上やることを増やせないから。
時間が出来たらやろうと思って
“一応”書き留めたやることリストも
時間なんて自分で捻出しようとしない限り
勝手にポーンとなんて生まれないからこそ
やることリストは積もる一方なのです。
「今は忙しいからまた今度」
「いつか時間が出来たらやろう」
いつかは永遠にこない
後回しの言葉でしかないから
これでは達成したい目標も
一生達成できず
ずっと他人を憧れる側の人生のままなのです。
目標達成する方法はコレ
では
せっかく書いた「やることリスト」を
「本当にやるリスト」にするには
どうしたら良いのでしょうか?
それは
「やらないことリスト」を作ること。
やらないことリストとは
その名の通り
やらないことを決めるということ。
- ママ友とのランチ会
- 無駄な近所付き合い
- テレビを見る
- 漫画を読む
- ゴシップネタなどの
無駄なネットサーフィンetc…
多くの人は時間がないと言いながら
無駄なことに時間を費やして
本当はあるはずの時間を浪費している
私も起業前
時給900円のパートをしていた時は
本当に時間がないと思っていました。
でも振り返れば
- ダラダラとLINEを続けていたり
- yahooで天気を見るついでに
そのままゴシップネタなどを見て
気付けば長時間のネットサーフィンをし - ようやく子どもたちが寝た頃には
録画したドラマを見たりと
本当に無駄なことばかりに
時間を費やしていました。
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でも当時の私は気付いていなかったのです。
こんなにも無駄なことに
時間を費やしていたにも関わらず
それでも朝起きたら
朝ご飯の準備をし
子どもたちを起こして学校の準備をさせ
自分の支度もして
急いで保育園まで自転車を走らせ
そのまま勢いよく
ホームまで階段を駆け上がる
9時から16時までパートをし
終わればまた電車に飛び乗って
保育園にお迎えに行って
家に帰れば夕食の支度をし
そこから習い事に送って
家事をし、
保育園や学校からの手紙に目を通し
子どもたちをお風呂に入れたり
寝る支度をして
そんな頃にはもうクタクタで・・・
だから自分が合間合間にやっている
無駄なことを振り返る余裕もなく
「私には時間がない」
「私は忙しい」
と思い込んでいたのです。
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やらないことリストを決めることで
その空いた時間に
やりたいことリストを
実践することができる
これは時間の確保だけではなく
「意外と私ってこんなこともできるんだな」
という「やりたいことリスト」をできた
達成感から心の余裕だって生まれるのです。
まとめ
やらないことリストを作り
やらないことを決める事で
時間の確保をし
時間の確保をする事で
やりたいことリストを実践する。
やりたいことリストが実践できれば
心の余裕が生まれるからこそ
やりたいことリストへの意欲は更に加速し
現実はどんどん目標というゴールへ
近づいていくのです。
皆さんも
やりたいことを達成する為に
まずは「やらないことリスト」を作って
やらないことを決めてみてくださいね。