自分の感情をコントロールする方法

おはようございます。

 

大笑育児とママ起業

小桧山(こひやま)美由紀です。

 

 

【 自分の感情をコントロールする方法 】

 

 

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器用か不器用か

って言ったら《不器用》

 

 

 

ポジティブかネガテイブか

って言ったら《ネガテイブ》

 

 

 

だから私は常に

《ここまで出来た》

を探してる♡

 

 

 

不器用だから簡単なの大好き!笑

 

ネガテイブだから褒められるの大好き!笑

 

 

 

自分のご機嫌ポイントを見つけて

自分を上手くコントロール(〃ω〃)

 

 

 

 

不器用だから簡単なことから。

 

 

 

《できた!》って

ウキウキしたいから

 

 

 

簡単なことからやってみる♡

 

 

 

水回りをお掃除すれば

「見て見て!掃除したの!!綺麗でしょ!」

とわざわざお披露目して

家族に褒めてもらう♡

 

 

 

アイロンをかければ

わざわざ「アイロンかけた!」

とLINEする♡

 

 

 

今朝は昨晩の残りの

ミネストローネだけじゃなく

朝食に豆腐ステーキも作った♡

(切って焼いただけ笑)

 

わー♡私朝からエライ!

って自分を褒める♡

 

 

 

私って面倒くさい女(^^;

 

 

 

でも、これで

私がご機嫌になれればいいの♡

 

 

 

ご機嫌になって

もうちょっとやってみよう!

って思えればいいの♡

 

 

 

自分を上手にコントロールして

自分の笑顔を増やす♡

 

 

 

そうして、

子育てもビジネスも

《出来ること》

ちょっとずつ増やしてく(*^^*)

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【 普通のママだからこそ、起業で人生を変える】 起業・集客コンサルタント 子供と一緒に自宅で学ぶ オンラインママ起業塾主宰。 時給900円の普通のママから起業して 11歳7歳5歳0歳の子供を育てながら 0歳の子供と一緒に自宅で起業コンサル ビジネスを学んで3ヶ月で月商85万 その2ヶ月後に月商200万、翌年月商450万達成。 顧客0からわずか1年半の間に、 国内外問わず200名以上へコンサル実績。